От вздутия живота при беременности

Многие будущие мамы не понаслышке знают о такой неприятной проблеме, как вздутие живота. Основным провоцирующим метеоризм фактором во время беременности является изменяющийся гормональный фон, который буквально вовлекает в общий процесс перестройки организма все органы и системы. Причиной вздутия живота могут быть, как обычные погрешности в питании и режиме дня, так и пока скрывающиеся заболевания, поэтому игнорировать обращение к врачу ни в коем случае нельзя! Но большое влияние гормон прогестерон оказывает также и на мускулатуру желудка и кишечника, что приводит к замедлению моторики и изменению процесса пищеварения.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Причины вздутия живота у беременной — что делать при метеоризме во время беременности?

Возникать вздутие живота при беременности может в течение всего периода вынашивания ребенка. Игнорировать такое состояние не стоит. Решать проблему с метеоризмом надо с учетом рекомендаций врачей женской консультации. Это интересно: Манник на скорую руку — как приготовить его вкусно. Когда проходит суток после зачатия, плодное яйцо прикрепляется к матке. Имплантация ускоряет перестройку организма, которая проявляется вздутием живота, метеоризмом, запором или послаблением стула. Токсикоз начинается позже.

Но часто у женщин вовсе отсутствуют признаки диспепсии и утренняя тошнота. Вздутие живота и неконтролируемый выброс газов являются частыми явлениями при беременности.

Женщина неуютно себя от этого чувствует, испытывает неловкость, особенно если такое происходит при посторонних людях. Такие проблемы легче предупредить заранее, чем впоследствии их лечить. Помимо выделения газов человека может начать беспокоить отрыжка, его живот начинает распирать.

Подавляющее большинство симптомов отмечается в первый триместр беременности. Причиной этого является выработка прогестерона в женском организме. Благодаря ему происходит расслабление мышц областей желудка и кишечника. Происходит торможение пищеварительного процесса, нарастает метеоризм, особенно после плотного обеда. В заключительном триместре беременности замедление процесса пищеварения обуславливается наличием плода в брюшине.

После еды возникает ощущение неудобства от того, что ребёнок толкается. У женщины могут возникнуть запор и изжога. Газы беспокоят женщину в основном на ранних сроках беременности. С первых же дней после совершения зачатия могут наблюдаться избыточный метеоризм, пища переваривается не полностью. Такие симптомы характерны для большей части женщин при вынашивании ими ребёнка.

Изменения в их физиологии связаны с выделениями в их организме гормона прогестерона. На ранних сроках беременности женщина часто ощущает вздутие в животе и невольное отхождение газов. В том случае, если беременность на ранних сроках сопровождается токсикозом, отхождению газов будут также сопутствовать тошнота и боли. Причём происходить такое будет за длительное время до того, как ребёнок начнёт двигаться в животе у матери.

Чаще всего газы при беременности выделяются у женщин во втором и третьем триместрах беременности. Причины этого явления могут быть следующими:. Перистальтика кишечника ослабевает под действием всех перечисленных факторов, кишечник становится малоподвижным. Выделение газов на поздних сроках беременности имеет прямую связь с расслаблением мышц кишечника по причине развивающихся неполадок его функционирования.

К концу срока беременности достигают своего дальнейшего развития изменения гормонального фона женщины. Расслабляющий мускулатуру кишечника прогестерон обеспечивает увеличение общей длительности процесса пищеварения, кроме того, начинается брожение остатков продуктов питания в кишечнике. Поздние сроки беременности характеризуются усугублением общего состояния по причине роста плода и увеличения матки в размерах. В это же время заявляют о себе патологии развития плода, которые ранее либо не проявлялись вовсе, либо имели скрытый характер.

Кроме того, проявляются патологии, которые имеют отношение к желчному пузырю и поджелудочной железе. Чаще всего в подобных ситуациях врач ограничивается тем, что выписывает препараты, действие которых направлено на устранение неприятных ощущений. Никакого вреда будущему ребёнку при этом не наносится. Общий объём газов, находящихся в кишечнике, примерно составляет около одного литра. Но процесс этот совершенно естественный и он никак не связан с эффективностью работы желудочно-кишечного тракта и его общей жизнедеятельностью.

Говорить о проблеме повышенного количества образующихся газов можно только в том случае, если привычный объём газов возрастает и при этом начинается метеоризм. При беременности подобное возникает чаще всего и причин тому может быть множество.

Газы в кишечнике при беременности могут появляться по причине выпивания большого количества газированной воды. Кроме того, их возникновение может быть связано с употреблением в пищу солёного, жареного и острого, а также большого количества сладостей. Рекомендуется беременной женщине придерживаться соблюдения определённого режима питания и полностью исключить из рациона такие блюда. Кроме того, количество газов в кишечнике при беременности можно контролировать, если применять дробное питание, которое предполагает еду мелкими порциями, но достаточно часто.

Есть смысл в том, чтобы спросить совет у специалиста и грамотно построить свой питательный рацион. Не следует искать причину повышенного газообразования в изменениях эмоционального состояния женщины при беременности. Тем не менее, определённые процессы саморегуляции в её организме могут претерпеть изменения. Повышенная нервная возбудимость, склонность к впадению в депрессию и излишняя раздражительность могут стать причиной поспешного и нерегулярного приёма пищи, что сказывается на её переваривании.

К тому же возможны изменения вкусовых привычек и пристрастий. Растущая матка оказывает существенное давление на кишечник, в результате чего эффективность его работы значительно понижается. Беременность нередко сопровождается вздутием живота и появлением газов в нём. Несмотря на то, что подобная симптоматика достаточно типична и не удастся полностью её устранить, оно не должна быть невыносимой.

Рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, если вздутие живота и скопление газов в нём наблюдаются на фоне появления кровянистых выделений и проблем с функционированием кишечника. В животе при беременности появляются газы в результате того, что пищеварительная система оказывается не в состоянии справляться со своими функциями и пища, употреблённая беременной женщиной на протяжение всего дня не может быть полностью переваренной.

В основном образование газов вызывается употреблением в пищу бобовых, спаржи, картофеля и капусты. Возможно появление газов в животе после того, как женщина выпьет большое количество газированной воды или молочных продуктов, а также употребит сливы, груши.

У некоторых женщин такие проблемы могут вызываться съедением макаронных изделий. Кроме того, газы в животе могут вызываться продуктами, с высоким содержанием в них растительной клетчатки. Это относится к отрубям, овощам и фруктам.

Для продуктов этого типа нормальным считается расщепление в толстом кишечнике. Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.

Это интересно: Как вышивать бисером и создавать красивые полотна. Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями. В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд.

Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать. Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое, напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту, репу, мучные изделия и другие. Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить мл оливкового масла. Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употреблять их без сахара.

Потреблять чаи из трав, способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель. Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный. Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию. Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.

Неприятные ощущения в животе, жжение под ложечкой изжога появляются обычно где-то во второй половине беременности. Чаще они возникают после сытного ужина или обеда. Причина — сбои в работе пищеварительного тракта, вызванные действием гормона прогестерона, а также повышением внутрибрюшного давления из-за увеличенной матки. Избавиться от этих неприятных проявлений нарушений в работе пищеварительной системы поможет правильное питание во время беременности. Ешьте часто пять-семь раз в день , но понемногу.

Выбирайте продукты, которые вызывают щелочную реакцию: сливки, молоко, творог, отварное мясо, рыбу, белый хлеб. Откажитесь от жирных и жареных блюд, острых приправ и соусов, кислых соков, а также овощей, содержащих грубую клетчатку. Не носите во время беременности тугие пояса и одежду, стягивающую живот. Покупая бандаж, позаботьтесь о том, чтобы он был подобран правильно. Приучите себя одеваться осторожно, без резких движений. Во время выполнения физических упражнений зарядки, гимнастики для беременных не делайте никаких приседаний и наклонов.

Откажитесь перед сном от крепкого чая и других напитков, содержащих кофеин. Продолжительный и крепкий сон не только восстанавливает силы, но и помогает бороться со многими недугами. Сбои в работе пищеварительной системы не являются исключением.

Часто изжога усиливается ночью, когда вы переворачиваетесь в постели с одного бока на другой.

Вздутие живота при беременности

В период беременности женщина сталкивается с множеством трудностей, возникающих в результате изменения состояния организма. Повышается забота о собственном здоровье и благоприятном развитии будущего малыша. Некоторые женщины чувствуют себя отлично и не замечают каких-либо отклонений. А для кого-то этот период проходит более тяжело, но с надеждой на улучшение состояния.

Запоры и метеоризм во время беременности

Такая проблема, как метеоризм, весьма распространена и часто может возникать у практически здоровых людей по вполне безобидным причинам, например, при употреблении пищи, богатой газообразующими компонентами баранье мясо, черный хлеб, бобовые, редис, брокколи, бананы, яблоки, квас, пиво, газированные напитки и пр. Такое состояние обычно кратковременно и легко устраняется при помощи симптоматического лечения с применением лекарств от вздутия живота. В ряде случаев метеоризм приобретает постоянный характер, так как является симптомом тех или иных нарушений в работе пищеварительной системы, включая:. Основные принципы лечения метеоризма заключаются в следующем: а устранение причины коррекция диеты, нормализация кишечной микрофлоры, лечение воспалительных и инфекционных заболеваний ЖКТ и пр. Все лекарства от вздутия живота можно разделить на группы: энтеросорбенты, пеногасители, ферментные препараты, пробиотики, растительные ветрогонные средства. Энтеросорбенты быстро и эффективно поглощают избыток газов в кишечнике и затем вместе с ними полностью выводятся из организма.

Как избавиться от изжоги и вздутия живота при беременности: познаем все нюансы

Возникать вздутие живота при беременности может в течение всего периода вынашивания ребенка. Игнорировать такое состояние не стоит. Решать проблему с метеоризмом надо с учетом рекомендаций врачей женской консультации. Это интересно: Манник на скорую руку — как приготовить его вкусно. Когда проходит суток после зачатия, плодное яйцо прикрепляется к матке. Имплантация ускоряет перестройку организма, которая проявляется вздутием живота, метеоризмом, запором или послаблением стула. Токсикоз начинается позже. Но часто у женщин вовсе отсутствуют признаки диспепсии и утренняя тошнота. Вздутие живота и неконтролируемый выброс газов являются частыми явлениями при беременности.

Иногда сильное вздутие способно создать впечатление, что уже проклюнулся настоящий беременный животик. Однако его увеличение не связано с быстрым ростом ребенка.

Как справиться с проблемой вздутия живота на ранних сроках при беременности

Продолжая работу с libero. Узнать больше о технологии можно здесь. Если вы не согласны на использование нами технологий cookie куки , просьба покинуть сайт. Во время беременности проблемы со здоровьем особенно некстати. Но некоторые сложности возникают неизбежно.

Вздутие живота при беременности доставляет немало неудобств будущей маме. С наступлением зачатия женщина замечает проблемы, возникшие в пищеварительной системе, которых не было раньше.

За время вынашивания ребенка женщина сталкивается со многими трудностями. Чего только стоит вздутие живота при беременности. Чувство болезненности и дискомфорта не покидает, поэтому приходится принимать меры. По каким причинам случается метеоризм? Как с ним справиться в домашних условиях? Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Запор и беременность. Упражнение для стимуляции кишечника у беременной - "До и После Родов"

Комментариев: 2

  1. magicphoto:

    Анна, Вы не поверите! У толстяков, как показали исследования, как раз высокий уровень лептина! Тут все не так просто. Надо еще не забывать и про грелин.у обычных людей уровень его повышается и они чувствуют голод.

  2. Ф.Ольга:

    Бросил курить в марте 2014-го. Весил примерно 60 кг на тот момент. Был обезжиренным, так скажем. С сидячей работой резко начал набирать вес. Сначала это был только жир. Начал посещать тренажёрный зал пару месяцев назад, каждый раз наблюдаю за изменениями. Сейчас мой вес варьируется от 82 до 85 (вода, еда, какахи там…). Бывает, что могу недельку-вторую лениться, прибухнУть порой, физически не активничать. Потом смотрю на своё тело в зеркало, — опять нужно идти в зал =). Там активно занимаюсь и через пару недель замечаю, что жир уходит, мышцы нарастают, вес прибавляется, здоровье улучшается. Если ещё пару месяцев усердных стабильных тренировок, здорового сна и питания, то, думаю, могу дойти до отметки в 86-88 кг. При этом жира будет на теле очень мало. При моём росте в 180 см, 85 кг уже считается лишним весом. Но если это мышцы… это другое дело. Тут уже нужно увеличивать объём сердца (есть специальные методы). Когда роль балласта играет именно жир — это плохо (особенно для мужчин).