Паническая атака после секса

Приступ тревоги может состоять из одного чувства тревожности, без ассоциированных с ним образов, а может сопровождаться первым подвернувшимся домыслом — о конце света, о сердечном приступе, о безумии. Ощущение тревоги может комбинироваться с нарушением одной или более соматических функций — дыхания, сердцебиения, вазомоторной иннервации или активности желез.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Паническая атака после секса

Для себя я нашел объяснение появления этой фобии — в 14 лет меня очень сильно выпороли родители, которые застали меня за просмотром фильмов для взрослых.

После этого ни смотреть подобного рода видео, ни мастурбировать, ни заниматься сексом — у меня не было никакого желания. Все изменилось в 23 года до этого времени я оставался девственником , когда я женился.

Знаете, неловко узнавать, что у тебя боязнь секса, в первую брачную ночь. В первый раз мы с супругой смогли заняться любовью недели через три после свадьбы, но это нельзя назвать половым актом в том понимании, как это представляете себе вы. Я до сих пор боюсь заниматься сексом и избегаю его. Он вызывает панические атаки — мне страшно, меня трясет, я забиваюсь в истерике в угол. У меня уже нет жены, и, кажется, детей тоже никогда не будет.

Врачи-психиатры, к которым я обращался, говорят, что страх надуман и никакого лечения от фантазии нет. Но это не помогает мне в реальной жизни — я боюсь любых половых отношений. Это сложно описать. Это дикий, необоснованный страх. Я всегда привожу аналогию со злой собакой: вы стоите в тупике, бежать некуда, и на вас надвигается большая собака с явно недружелюбными намерениями. Вот так примерно я ощущаю свои панические атаки.

С ними вообще не справиться — остается ждать и надеяться, что она просто пройдет. Хотя есть обманки, но они не всегда работают. Например, если сдавить себе виски, то неожиданная боль может перекрыть атаку. Есть еще одна обманка, которая иногда срабатывает в метро, — ходить по вагону — мозг иногда отражает мое движение и думает, что мы движемся к выходу из подземелья. Я не знаю, откуда взялась эта фобия, но предполагаю, что она была вызвана чередой стрессов и потерь. Первый раз приступ был 14 лет назад в первых числах января, когда я поехал на работу.

Зашел в метро, плеер в ушах, настроение отличное. Вот вагон, поезд тронулся, тоннель. И тут у меня возникает жуткий страх, слабость, холодный пот. Я сначала подумал, что, может, после празднования Нового года еще не отошел.

Но к середине пути я понял, что сейчас просто сойду с ума. В тот день я взял на работе отпуск, и началась процедура лечения. Борьба с фобиями — сложный процесс. Это не страх, это полноценное заболевание. Амбулаторное лечение в местной поликлинике результатов не дало абсолютно никаких.

Далее была клиника неврозов, в которой я пролежал 1,5 месяца. Выписавшись, я какое-то время мог спокойно передвигаться на метро, но эта ремиссия была лишь до первого стресса. После я еще несколько раз лежал в клинике, но больше ремиссий не было.

Я думаю, что мне придется пить таблетки остаток жизни. Я боюсь, когда вижу ее, когда слышу звуки того, как человека тошнит. Если я вижу, что кого-то рядом рвет, у меня начинается паническая атака: я прячусь, закрываю уши и плачу.

Ощущение, что эта фобия была со мной всегда, но я помню самый первый приступ. Детский сад, мы обедаем. Внезапно одной девочке становится плохо, она блюет, воспитатели начинают бегать и суетиться, а я просто заползаю в угол, у меня истерика, паническая атака. Больше я с той девочкой не смогла общаться. В этом, кстати, и кроется главная проблема моей фобии — я не могу общаться с теми людьми, которых когда-то стошнило при мне.

Более того — я понимаю, что если человеку при мне станет плохо — я не смогу ему помочь, потому что помощь в эти моменты нужна мне. С другой стороны — эта фобия отчасти делает мою жизнь лучше. Я отслеживаю срок годности всех продуктов, обедаю только в проверенных заведениях, избегаю алкоголь и пьяных людей. Каждый человек, который слышит про мою фобию, если не смеется, то, как минимум, не понимает меня. Но они не верят до тех пор, пока сами на себе не перенесут мою паническую атаку.

Принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных и cookies. Как живут люди с фобиями как страшно жить хит Фото: По статистике, в мире каждый восьмой человек страдает какой-либо фобией. RU на условиях анонимности, чтобы рассказы были максимально откровенными, поговорил с людьми, которые боятся, казалось бы, простых для нас с вами вещей — метро, секса и рвоты.

Генофобия Фото: Анна Уткина, Фото: Анна Уткина, Читайте нас в соцсетях:. Марина Шулева , журналист, PR-директор. Дорогой читатель! Ваш комментарий отправляется на пре-модерацию и вскоре будет опубликован на портале. Спасибо за внимание к нашим материалам. Также можно использовать теги оформления. Если такого пользователя нет, то имя выводится обычным текстом. Тоже по ID; [cut] — используется только в текстах постов. Показать все комментарии еще Вы уверены, что хотите удалить запись?

Опасны ли панические атаки?

Охраняется авторским правом. Перепечатка — только с указанием сайта. Отпуск пролетел, солнечные дни сменились пасмурными, небо затянуто серыми тучами… И на душе тоже стало пасмурно…. Причина всегда найдется.

«О боязни секса я узнал в первую брачную ночь». Как живут люди с фобиями

Просто прекрасно поцеловать эти сладкие, чуть припухшие и горячие губы, которые только что так для тебя старались. Люблю это делать. Так что - не понял вопроса. Для начала важно понять для себя, что ничего ужасного и ненормального в паническом приступе нет, хотя на первый взгляд, и в чувствах и в мыслях, это действительно кажется жутким, может колотиться сердце как у зайца, перехватывать дыхание, жар, озноб, онемение, а иногда ком в горле. С научной точки зрения ПА, это приступ острой тревоги страха , который вызван сильным стрессом в основе которого адреналин и кортизол.

Что делать, если у меня паническая боязнь секса (я парень)?

Несмотря на всеохватывающий ужас умереть или сойти с ума, приступ паники не смертелен и не приводит к безумию. У мужчин особенности приступов состоят не в механизме, а в восприятии атаки. Для мужчины на психологическом и эмоциональном уровне очень важно сохранять уровень высокой физиологической активности, в связи с чем он более мнительно относится к любым изменениям состояния здоровья, а приступ паники воспринимает как серьезную угрозу жизни. Поэтому страх наступления повторного приступа паники развивается у мужчин гораздо быстрее, чем у женщин. Круг панической атаки у мужчин, в особенности приступы, часто возникает без выраженных причин. Сначала под воздействием стресса происходит выброс катехоламинов, в том числе адреналина, в кровь. В связи с выбросом гормона стресса сосуды сужаются, что приводит к повышению артериального давления. В результате биение сердца ускоряется, дыхание учащается и становится более поверхностным, это приводит к снижению уровня углекислого газа в крови и повышению кислотности, а также накоплению молочной кислоты в мышцах. Повышенная кислотность вызывает головокружение, тахикардия—дереализацию, а молочная кислота способствует повышению уровня тревоги. Таким образом, круг паники замыкается.

Панические атаки, как подмечено психологической и психотерапевтической практикой, могут провоцироваться внешними факторами.

Федоренко, И. Во время панической атаки происходит мобилизация всех сил организма, что делает его более жизнестойким, чем в спокойном состоянии. Поэтому как одна паническая атака, так и их серия абсолютно безопасны для человека и никак не могут навредить. Но при панической атаке выделяется столько адреналина, что человеку сложно усидеть на месте, и он начинает метаться из стороны в сторону, забывая обо всех социальных рамках. Однако нужно помнить, что организм не может выбросить такого количества адреналина, чтобы себя убить. Поэтому все дело только в неправильной реакции на адреналин, при выделении которого большинство людей начинают веселиться.

Регистрация Вход. Ответы Mail.

Switch to English регистрация. Телефон или email. Чужой компьютер. Сами себе психологи. Сами себе психологи запись закреплена 31 июл

Комментариев: 1

  1. nstalker68:

    Сергей, странно, пишите что приглашали друга, потом оказывается, что он жадная на халяву сука. У Вас вообще понятие “друзей” есть?